如何训练勾手投篮

1、手型纠正。手型是勾手的关键很多人僵硬的把“球”勾出去没有抛物线很难进球的。

3、打板位置。我们在左右两侧勾手时我介意最好利用打板勾手，一方面可以避免封盖，而且可以提高命中率，还有可以帮助自己或队友抢篮板。

5、持球运球中勾手投射（勾手上篮和勾手近距离投篮）。这个我们在无人防守的情况下运球中尽量采用勾手的惯性训练。

7、有防守时的实战勾手运用。不管是打半场还是全场，一定要有信心用，不要怕命中率不行。