1、葱香猪腰猪腰从中间剖开,剔掉上面白色的筋膜,用清水加点醋浸泡半小时去腥味。然后将猪腰切成小块,然后烧开一锅水,加点料酒,下猪腰焯烫十几秒捞出沥干。起油锅,下姜末蒜末爆香,加入生抽耗油豆瓣酱炒香,然后倒入猪腰翻炒均匀,加盐调味。装入盘中,撒上一层葱花,淋上热油即可。

3、杜仲巴戟猪腰汤首先,将猪腰收拾干净,去掉白色的筋膜。放入开水中汆一下,开水中倒入料酒去腥。然后将猪腰切小段。杜仲和巴戟清洗干净。然后将猪腰,杜仲和巴戟一起放入炖盅中,隔水炖2个小时,加盐调味即可

5、青椒炒脱眺掩暄猪腰首先,将猪腰收拾干净,去掉白色的筋膜。然后切成条,放入碗中加盐料酒姜末搅拌均匀,腌制15分钟,然后用清水重新斡溆弹察干净去腥。起油锅,放入葱姜蒜爆香,然后倒入猪腰翻炒至变色,装盘备用。另起油锅,烧热油,倒入青椒丝炒香炒熟,然后倒入猪腰,翻炒均匀,加入少许盐耗油翻炒均匀即可。
