雪莲果是水果还是蔬菜

 时间:2024-10-12 08:49:24

1、雪莲果的果寡糖含量是干物质的百分之六十到百分之七十,其含量是所有植物中最高的,还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。

雪莲果是水果还是蔬菜

3、雪莲果碳水化合物很少为人体吸收,因此很适合糖尿病人及减肥者食用。果寡糖具有的作用:进消化,调理胃肠道;是肠内有益菌丛的促生剂,

雪莲果是水果还是蔬菜
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