怎么玩电子游戏不上瘾

1、下载"番茄TODO "自律软件，这是一款在学生党中比较火的小众软件

3、如果自律性真的比较差的话，就开启锁机功能。设置自定义锁机时间段，时间一到，手机锁机，除了进入白名单的软件可以使用，其他软件无法开启。