1、将三文鱼用料酒和盐腌制隔夜入味后,烤箱预热180度烤40分钟烤熟(烤的时间根据自己的鱼肉大小把握)我的就是吃剩下的半条鱼去掉皮的了。

3、找一个不粘锅把鱼肉放进去小火慢慢烤,一边烤一边用铲子压碎。

5、到这个程度停火放凉。

7、搓好在回锅烤一会,加入盐调味就好了,这个时候注意不要烤硬了,硬了就前功尽弃了。

9、细腻的三文鱼鱼松!baby辅食好伴侣!

时间:2024-10-12 01:51:01
1、将三文鱼用料酒和盐腌制隔夜入味后,烤箱预热180度烤40分钟烤熟(烤的时间根据自己的鱼肉大小把握)我的就是吃剩下的半条鱼去掉皮的了。
3、找一个不粘锅把鱼肉放进去小火慢慢烤,一边烤一边用铲子压碎。
5、到这个程度停火放凉。
7、搓好在回锅烤一会,加入盐调味就好了,这个时候注意不要烤硬了,硬了就前功尽弃了。
9、细腻的三文鱼鱼松!baby辅食好伴侣!