老年人如何预防肺炎

1、预防感冒　　老年人肺炎都是由感冒引发的，对免疫力偏低的老年人来说可以选择注射流感疫苗，平时避免去人流集中的地方活动，同时保持居住环境卫生，经常通风，保持室内空气流通，适当增减衣物，保证睡眠，不要过度劳累，避免抵抗力下降。

3、保持室内空气新鲜，阳光充足，温度适宜　　开窗通风对防止空气传播病菌有一定的作用，也是降低室内空气污染的有效措施。一般开窗通风30分钟即可。在冬季，一间80平方米的房间在无风与室外温度差为20℃时，开窗通风9分钟即可置换室内空气一次。室温一般应保持在18℃～20℃ ，老年人应为22℃～24℃;湿度在50%～70%之间。