1、首先，我们要知品疏饯懒道做选择这件事很难并不是因为搞不清楚选择的利弊，真正难的是摆脱俩个因素的干扰，第一：是自己有大量的存量包袱，比如你的习惯，你的既得利益，第二：是各种情绪，比如焦虑，厌恶等等那么当我们面对重大选择的时候，怎么样才能更简单呢？
3、第二个方法：时间尺度法所谓时间尺度，必然和时间有关，这个方法要求我们从2个时间尺度去考虑这个问题：2个月之后，你会对这个决定有何感想？2年之后，你又会有何感想？时间尺度法很适合克服我们短期性的情绪，让我们站在时间后面去考虑现存的问题，你会发现其实一切都很轻松自如，不会那么紧张，你会发现现在的这个只是个小事
5、第四个方法：最重要法则如果前三个方法都没有帮你解决这个问题的话，就得看对你自己来说，什么是最重要的，考虑主次，好好思索，自己最想要的是什么，最不想要的是什么
