鸡蛋炒秋葵#新吃法#

1、准备食材，将食材洗净备用

2、先将秋葵洗净，过热水，然后，捞出放入冷水中

3、然后将过了热水的秋葵切小段，鸡蛋打入碗中，搅拌均匀

4、大蒜拍碎，辣椒切丝，葱切段备用，

5、取一口锅，倒入适量食用油，预热

6、然后放入大蒜，葱段，辣椒，爆香

7、接着放入切好的秋葵，翻炒，放入盐，调味料，搅拌均匀

8、接着，倒入鸡蛋液，这时不要翻动，可踮起锅摇晃，待鸡蛋凝固后，即可

9、完工。（成品出锅忘记拍照了）