1、来大姨妈的时候，不能大声说话，不能生气，长时间唱歌，很容易导致毛细血管破裂，声音会变沙哑，严重情况下造成永久性沙哑，喝多少蜂蜜水都没用。
2、来大姨妈的时候，不能捶腰。捶腰只会让充血更加严重，酸胀感也更加强烈，伤口修复的时间会增加，反而会姨妈学过多，姨妈期延长。建议备个热水袋也能缓解充血。实在不行，喝点热水也是可以。
3、来大姨妈的时候，不能拔牙，拔牙会流血，普通情苄念上妒况下咬几口棉花就好了。但是来大姨妈，子宫内膜释放出比较多的组织激活物质，抗凝血酶原增多，血小板数量减小，凝血能力下降。本来几分钟就能止血的，来姨妈可能会留个不停。
4、来大姨妈的时候，同样不可以穿瘦腿裤，紧身裤对血管的压力较大，不利于姨妈血流出。可能导致姨妈血逆流，导致子宫内膜移位严重。
