1、第一节:双手五个手指依次对应敲击。

2、第二节:双手食指、中指、无名指、小拇指依次敲击该手的大拇指。

3、第三节:双手五个手指交叉抱拳。

4、第四节:双手五个手指依次伸出再依次收回。

5、每个动作每天做20遍,坚持下去,就可以帮助我们锻炼脑神经!

时间:2024-10-12 03:42:08
1、第一节:双手五个手指依次对应敲击。
2、第二节:双手食指、中指、无名指、小拇指依次敲击该手的大拇指。
3、第三节:双手五个手指交叉抱拳。
4、第四节:双手五个手指依次伸出再依次收回。
5、每个动作每天做20遍,坚持下去,就可以帮助我们锻炼脑神经!