1、葱切断。
2、红椒切丝。
3、海参切丝。
4、西兰花去根切小朵。
5、西蓝花焯水。
6、围盘边一圈摆好。
7、锅中冷油， 加入葱姜蒜。
8、加入蟹味菇。
9、蟹味菇炒软，倒入海参。
10、加入盐，生抽，白胡椒粉，蚝油。
11、加入糖，翻炒。
12、加入红椒翻炒。
13、勾芡收汁出锅。
14、成品图。
Copyright © 2026 长短途 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-05-03 16:23:16
1、葱切断。
2、红椒切丝。
3、海参切丝。
4、西兰花去根切小朵。
5、西蓝花焯水。
6、围盘边一圈摆好。
7、锅中冷油， 加入葱姜蒜。
8、加入蟹味菇。
9、蟹味菇炒软，倒入海参。
10、加入盐，生抽，白胡椒粉，蚝油。
11、加入糖，翻炒。
12、加入红椒翻炒。
13、勾芡收汁出锅。
14、成品图。