耳塞了怎么办

1、吃口香糖。咀嚼口香糖能让肌肉收缩，打开耳咽管，可以缓解耳塞的状况

3、热气来缓解。可以倒盆热水，然后伏在碗上，用鼻子慢慢呼吸，吸入热气可以缓解耳塞的症状

5、打哈欠。这个和吃东西是同理会让控制耳咽管的肌肉收缩，促使耳咽管迅速打开，从而起到缓解的作用