好喝的藜麦鲜莲子浆

 时间:2026-05-20 15:46:30

1、备好所用食材,如图用到鲜莲子,黄豆及三色藜麦。

好喝的藜麦鲜莲子浆

2、将鲜莲米剥出来备用。

好喝的藜麦鲜莲子浆

3、黄豆及三色藜麦泡洗好控水备用。

好喝的藜麦鲜莲子浆

4、将所用食材处理好之后入豆浆机里。

好喝的藜麦鲜莲子浆

5、然后选择五谷模式进行烹饪。

好喝的藜麦鲜莲子浆

6、十分钟就可以喝到醇香的鲜莲藜麦浆。

好喝的藜麦鲜莲子浆

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