食补佳品炝拌木耳(黄瓜)的做法

1、黄瓜切成自己喜欢的形状

2、木耳泡开后在锅中用热水煮一分钟，捞出，再用凉水冰一下，口感会更好。

3、锅内热油，放入花椒粒，炸出香味后把花椒捞出。

4、捞出花椒后，在油锅中放入切好的尖椒和红辣椒。适当翻炒后，直接加入醋和盐。喜欢酸的可以多放一些醋。

5、放完调料就关火，在锅中，把尖椒和调料拌开。然后加入之前泡好的木耳和切好的黄瓜。在锅里拌好直接盛盘。

6、超级喜欢这个味儿

7、做好了开始养生之旅吧