无油烤鸡柳的做法

1、鸡胸肉切条状，将料酒、黑胡椒、盐等放入拌匀(也可放其他香料，如香叶，八角等等，自我发挥了哈～～～想要鸡肉更嫩可以用上小苏打)，滴入柠檬汁，腌制15分钟以上，我时间充裕，多腌了几个小时，更入味嘛～

2、将腌制好的鸡胸肉条放入玉米淀粉里，均匀拍到肉条上

3、放入鸡蛋液里面裹匀

4、把上浆的肉条放入面包糠，裹均匀

5、烤箱预热180，然后进烤箱，烤烤烤～～～～哈哈哈哈，然后就坐等吃咯

6、要是觉得淡，可以撒点椒盐，配番茄酱更美味哦～～～