1、备好所用食材,鱼腥草,罗汉果,麦冬。

2、将食材泡洗好备用。

3、要多次泡洗,这样子才会干净,这是我泡洗二次的水状。

4、将泡洗好的食材及养生壶里。

5、然后再加入清水,水量以最高水位为标准,慢煮至出味。

6、这就是煮好的状态,色泽看着很棒,效果也很好哦。

时间:2024-10-21 07:24:53
1、备好所用食材,鱼腥草,罗汉果,麦冬。
2、将食材泡洗好备用。
3、要多次泡洗,这样子才会干净,这是我泡洗二次的水状。
4、将泡洗好的食材及养生壶里。
5、然后再加入清水,水量以最高水位为标准,慢煮至出味。
6、这就是煮好的状态,色泽看着很棒,效果也很好哦。