1、如果是脚部抽筋就脱鞋赤脚之后站立地面,数秒之后用拇指按揉承山穴抽筋即可消除。

3、遇到腿脚抽筋的时候,可立即用拇指和食指捏住上唇中央的人中穴,20~30秒可以使抽筋立即解除

5、可以用清凉油,活络油等油用力摩擦抽筋的部分,直到摩擦起热,5分钟之后见效

时间:2024-10-16 15:50:37
1、如果是脚部抽筋就脱鞋赤脚之后站立地面,数秒之后用拇指按揉承山穴抽筋即可消除。
3、遇到腿脚抽筋的时候,可立即用拇指和食指捏住上唇中央的人中穴,20~30秒可以使抽筋立即解除
5、可以用清凉油,活络油等油用力摩擦抽筋的部分,直到摩擦起热,5分钟之后见效