1、喝水,记得喝水永远是最好的,但是也不能过量,一般每天保证2000毫升-3000毫升,保持体内外水份

3、坚持用双手顺着面部肌肉、血管走向,缓慢地按摩几分钟,促进其血液循环和细胞分泌,可增加皮肤的胶质和油质。

5、尽量避免紫外线直射,屋里屋外都应防晒,使用保湿化妆品;睡前做好卸妆工作,认真清洁肌肤,用磨砂膏时建议用细粒的。

时间:2024-10-14 08:12:37
1、喝水,记得喝水永远是最好的,但是也不能过量,一般每天保证2000毫升-3000毫升,保持体内外水份
3、坚持用双手顺着面部肌肉、血管走向,缓慢地按摩几分钟,促进其血液循环和细胞分泌,可增加皮肤的胶质和油质。
5、尽量避免紫外线直射,屋里屋外都应防晒,使用保湿化妆品;睡前做好卸妆工作,认真清洁肌肤,用磨砂膏时建议用细粒的。