晚上吃桂圆的好处

1、春夏咳嗽：春夏气候多变，是咳嗽哮喘的高发季节

2、晚上吃桂圆能很好的改善夜间咳嗽，一般连吃2-3次就能有所改善。

3、皮肤瘙痒：如果是皮炎湿疹癣引起的瘙痒，常吃桂圆可以缓解。

4、养血安胎：桂圆含铁及维生素较多，能减轻宫缩及下垂感

5、对孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎养血的作用。