日常生活中如何预防口腔溃疡

1、出现口腔溃疡时及时去医院就诊避免损伤口腔黏膜，尤其是牙齿不齐或戴义齿的人，由于牙齿的尖锐边缘反复摩擦刺激口腔黏膜，很容易频繁出现口腔溃疡。因此需要及时去医院就诊。

3、保持心情舒畅、乐观开朗长时间的烦躁、忧郁、压抑等不良情绪，也是口腔溃疡的常见病因。

5、饮食尽量清淡，多吃蔬菜水果小心“病从口入”，在食物的五味中，最要避免进食辛辣食物，如辣椒、胡椒、花椒等。此外，饮酒也会加重口腔溃疡的病情。