时间:2024-10-12 11:09:15
1、准备所有食材,处理干净备用
3、西兰花 白玉菇焯水,这一步保留了食材本身的营养,而且炒的时候不需要太多的油
5、锅中倒一点点油倒入鸡蛋炒熟盛出
7、然后倒入事先准备好的西兰花和菇类翻炒均匀