1、养生健体古医书称“玉乃石之美者，味甘性平无毒”，并称玉是人体蓄养元气最充沛的物质。长期佩戴和田玉，可以促进人体血液循环，平衡阴阳，从而起到养生健体的作用。
3、补充营养和田玉有着人体所必需的铁、锰、锌等多种矿物元素，在长期佩戴和田玉的过程中，其微量元素会通过皮肤而渗入到体内，从而补充微量元素，有益健康。
5、愉悦心情人在不断把玩玉石的过程中，聚精会神、心无旁骛、将心意定于和田玉籽料原石之上，能够忘忧消愁，愉悦心情。
7、传承文化“君子比德于玉”，玉有五德、九德、十一德的传统之说，在不断接受和田玉的过程中，受到玉文化的熏陶，传承中国传统文化，也能够开阔心境。
