1、准备好3克的川芎。一定要到正规的地方买哟！
2、还有5克的大枣。
3、还有6克的生姜。这个生姜无需削皮。
4、另准备9克的老葱。有朋友问“什么是老葱？”其实就是底部已经开始生根的那种葱。
5、麝香0.15克。千万不要买路边摊上的麝香，再次提醒，一定要到正规的地方去购买。
6、桃仁6克。大概就是6-8枚的样子。
7、赤芍3克。赤芍的功效主要是清热凉血，活血化瘀。它也是著名的野生中药材。
8、川芎3克。这是我自己家里种植的川芎。一般来说，药局里买来的都是炮制干燥的，其实一样可以用。
1、用砂锅或者铁锅，放入除麝香以外的全部药材，然后再放入淹没药材的足够的水。注意：铝锅不能用。
2、用大火煮开后，再转小火，煎制30分钟左右。
3、然后提取出大概150ml的药汁。把这些药汁倒入碗里后，另取锅，继续熬制，同时加入0.15克麝香，直到煮沸。
4、这样，一碗通窍活血汤就煎制成了。生理疼的朋友，如果每天一剂的话，也能很好的进行调理。
