1、泡脚可以减肥！水要泡到小腿位置，且要一直保持水温在40-45℃，汗出得越多越有效果，所以可以在膝盖处盖毛毯等。此法一年四季均可使用，对产后孕妇尤为有效。
3、泡脚可以减轻脚气！鞋子不透气造成脚有味道，可以睡前泡脚并滴加一些白醋，减缓脚气问题。注：如果是真菌引起的脚气病，不适宜泡脚！避免加速真菌的繁殖，加重脚气问题！
5、泡脚注意事项？1.泡脚的时间睡前为佳，饭前饭后30分钟内不适宜。2.水温不宜过高。40-45℃，15-20器皆阄诟分钟即可。3.如果没有可以显示和控制温度的泡脚桶，则需要在泡脚过程中不断加入热水，以免水凉影响效果并且最好买个测水温的温度计，以免烫伤。4.针对身体某些病症进行泡脚的人群，务必要每天坚持泡脚，两天打鱼三天晒网则难以见效！
