角质层太薄怎么办

1、减少洗面奶洗脸次数，每天用清水洗脸两次就可以达到清洁的效果，角质层薄一天洗两次脸足以。

2、洗面奶洗脸1~2天一次，或者更久使用一次对皮肤损害会更小。

3、注意饮食与日常运动，不要吃辛辣刺激的食物。

4、这些食物会使皮肤汗腺分泌异常，导致皮肤严重干燥缺水，多吃一些富含蛋白质的食物和新鲜果蔬。

5、不要敷清洁面膜，即使自己的毛孔比较粗大，看起来脏东西多也不要做清洁面膜，清洁面膜对角质层的损伤很严重。