1、方法一：从iColud备份中恢复数据。
2、打开手机设置，点击iCloud。
3、先关闭通讯录按钮。
4、选择保留在我的iPhone上。
5、然后再打开通讯录按钮。
6、点击合并即可。
7、方法二：从iTunes备份中恢复数据。
8、打开iTunes，点击顶部的设备图标进入摘要。
9、再点击恢复备份即可。
10、方法三：使用第三方数据恢复软件。
11、打开苹果恢复大师。
12、选择通过设备扫描并恢复进入下一步。
13、点击通讯录图标进行扫描。
14、扫描完成后橙色字体就是已删除的联系人。
15、勾选需要的数据，点击恢复到电脑即可。
16、苹果手机通讯录恢复的方法你学会了吗。
