1、准备食材。乌袭场鱼切块洗净,煸香料切好备用,调味料量好备用。醒敏

2、平底锅小火放1小匙油,锅热后放鱼块,锅子可以摇晃一下盖锅煎。

3、约3分钟鱼肉变白,鱼翻面后放入姜片盖锅一起煸,然后放葱白、蒜片够艳冲、辣椒,倒进米酒、素蚝油、盐和白胡椒粉后盖锅焖煮。

4、约3分钟,放进鱼头盖锅再5分钟。打开锅盖,熄火淋上乌醋即可。

5、美味就完成了。

时间:2026-02-13 08:37:34
1、准备食材。乌袭场鱼切块洗净,煸香料切好备用,调味料量好备用。醒敏

2、平底锅小火放1小匙油,锅热后放鱼块,锅子可以摇晃一下盖锅煎。

3、约3分钟鱼肉变白,鱼翻面后放入姜片盖锅一起煸,然后放葱白、蒜片够艳冲、辣椒,倒进米酒、素蚝油、盐和白胡椒粉后盖锅焖煮。

4、约3分钟,放进鱼头盖锅再5分钟。打开锅盖,熄火淋上乌醋即可。

5、美味就完成了。
