怎么做黑豆杂粮营养粥

1、黑豆、红豆和血糯米洗净后浸泡一夜，花生和大米浸泡半小时。红豆不容易煮熟，可以浸泡时间更久一些，让豆粒吸足水分呈涨鼓状态。

3、直到煮至红豆粒开裂、用手可以捏碎的程度。

5、放入红枣继续煮五分钟，如果是大个红枣就要去核切成条状。

7、待粥呈粘稠状态加入枸杞，搅拌均匀后关火即可。