养生食补玉米豌豆水饺的做法

1、胡萝卜切丝后剁细，葱姜混一起

2、新鲜豌豆荚剥好后焯水备用

3、玉米粒超市买的速冻的，提前常温解冻，过水后备用

4、虾仁提前解冻后，厨房纸吸干水份，拌入料酒生抽姜末淹渍1小时后备用

5、肉沫剁细料酒，盐，生抽，鸡蛋，搅拌均匀！

6、准备就绪

7、饺子皮包裹煮熟的水饺