1、适当的室内运动疫情期间，虽然不能外出活动，但我们可以在家里做些适当的运动，如和孩子一起练瑜伽、做仰卧起坐、俯卧撑等有氧运动；锻炼身体的同时，还能加强亲子互动，提升亲子关系。
3、加强营养，饮食要均衡每天要保证孩子摄入足量的优质蛋白质，如肉、奶、蛋、豆制品等主食；其次每天要多吃蔬菜水果，保证膳食纤维和各类维生素的摄入，以增强孩子自身的免疫力。同时要注意给孩子的食物，一定要充分煮熟烧透，不能给孩子吃生食；在处理生食和熟食时不要用同一块砧板，避免交叉感染。
5、勤洗手疫情高发期间，家长一定要督促好孩子勤洗手，特别是饭前便后，一定要用肥皂和流动的水来清洗双手，而且要教给孩子正确的洗手方法，保证洗手时间不低于20秒。
7、不要乱丢口罩孩子用过的口罩不要乱丢乱扔，应该用密封袋或保鲜袋密封后，直接丢入垃圾桶，避免二次污染。
9、不要隐瞒和贻误病情如果孩子出现发烧、咳嗽等症状时，不要隐瞒和贻误病情，应尽快到医院就医，查出病因才能要到病除。更不要怕孩子会被隔离而延误治疗。
