生花生、熟花生有什么区别

1、花生如果生吃的话花生表面的红皮具有止血凝血的功效，而且花生皮还可以阻止纤维蛋白溶解的现象，可以减轻出血症状，还可以促进骨髓的造血功能，增加血液中血小板的含量，所以有贫血或者凝血问题的人最好生吃花生；

3、生吃花生的话会加重肠胃负担，对人体的肠胃和脾脏都不好；

5、花生的营养价值很高，含有丰富的碳水化合物、维生素C、膳食纤维、蛋白质、烟酸、胡萝卜素、铁、磷、钾、硒等多种营养物质，就拿其中的膳食纤维来说，是帮助肠胃促进蠕动以及消化吸收的好帮手；