海参枸杞小米粥

1、准备好原材料海参、枸杞、小米备用

2、小米放入锅中淘洗干净捯入适量清水开始煮粥欧耍睡

3、煮至小米微微胀开放入枸杞和海参同时放入少许面碱中小火煮10分钟左右再改成小火煮10分钟

4、小米熬制成开花状并且粘稠状即可出锅享用喽

5、熬制好的小米粥盛入容器中

6、海哄扬参枸杞小米处净粥的营养价值及其丰富适合身体较弱者食用

7、早晨和夜宵的优选美味

8、一个人无论怎样不开心只要拥有这样的美味就会瞬间被感动

9、美好的一天从精致的美味开始