祛火的几种方法

人上火就要降火，不降就出问题。

1、心火：嘴苦，舌尖有红点。 莲子芯煮大麦粥；

2、肝火：视力模糊飞蚊症、两肋涨痛、大便干。喝枸杞决明子菊花水；

3、脾火:嘴甜而粘，舌苔厚，懒散乏力。小米淮山药煮粥；

4、肺火：嘴有辣味。大枣和沙参煮水喝；

5、胃火:口臭重，大便干燥。芹菜胡萝卜汁。