1、 首先冬天气温比较低，室内外温差相差比较大，对于抵抗力低的人来说特别容易感冒咳嗽。蜂蜜中含有维生素、氨基酸、活性酶、微量元素、葡萄糖等多种营养物质，这些营养物质可以从根本上滋养身体，改善身体素质，身体强壮了以后，才能减少日后生病的情况。
2、 此外冬天很多地区容易出现雾霾天气，尤其是北方地区，雾霾比吸烟更伤肺腑。建议大家喝点枇杷蜜水，枇杷蜜中含有多种营养物质和抗菌物质，还含有枇杷独有的植物营养素，可以很好的滋养肺腑，减轻肺部的负担，缓解雾霾给身体带来的伤害。
3、 另外很多女性朋友冬天容易出现手脚冰凉的情况，蜂蜜中含有多种营养物质，可以很好的滋养身体，促进血事傥枕败红蛋白的增长，使血液成分逐渐正常化，促进血液流通，从而可以缓解手脚冰凉的情况，缓解女性朋友的体寒。 不过现在市场混乱不堪，大家在选购蜂蜜的时候，还是谨慎一些比较好，最好选择那些经过多方质检合格的优质蜂蜜，品质更有保证。另外在冲泡蜂蜜水时也要注意好水温，以免蜂蜜中的有效成分流失，大家最好用40度左右的温水冲泡。
