舌尖上的24节气立秋之【葱爆羊肉】

 时间:2026-02-14 14:20:50

1、羊肉提前用清水浸泡,出血水。多泡几次,中间换几次水。再用厨房纸或消毒毛巾挤干水分。

2、剔去筋膜,顶刀切成大薄片,抓匀,腌制10分钟左右

3、大蒜切成末,大葱斜切成约5厘米长的薄片

4、起炒锅,锅热后加入2大勺植物油,烧至7成热时,下入羊肉,迅速滑炒至羊肉变色,立即盛出控油备用

5、锅中留底油(也可以再加点儿油,用不粘锅可以省油),下入蒜末,小火爆香

6、下入葱丝,继续小火煸炒至大葱微微变软出香

7、下入羊肉,同时调入料酒,转大火,迅速煸炒均匀

8、加入几滴香醋,加入少许盐调味儿,翻炒均匀,即可

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