1、身体乳是必不可少的。每次洗完澡在身上的皮肤上抹匀,小腿,膝盖手肘等地方可以适量多抹一点。

3、少用喉哆碓飙去角质膏。有些人觉得起皮了用点去皮质膏把搓下来就好了。其实不然,去皮质膏其实是一种对皮肤刺激很强烈的产品。我们自身就有很强的新陈代谢功能,用的太多,反而会使自己的功能减弱。另外,皮肤本来就缺水了,再用去角质膏去掉老化快脱落的皮肤,将新生皮肤暴露在外,又增加皮肤更加缺水的风险。长此以往,皮肤将会进入越来越干燥的不可逆过程

5、多喝水。补水应该是由内而外的。试想,本来人就水分不足,再通过皮肤散发出去,不是越来越缺水吗?虽说我们平时吃的其他食物中也有水分,但是远远不够的,每天8杯水还是我们补水的黄金法则。
