1、选择合适的被子。孩子比大人更害怕好冷，也怕热，特别是冬天，建议给孩子盖上合适的被子，比如冬天盖保暖性好的棉花儿童被，重量大小合适，盖着没那么重，孩子好翻身，就算踢被子也没那么容易着凉。另外，可以购买睡袋，或者有袖套的被子。
3、围一张围裙。这里说的围裙是指类似包被的薄被子，可以给孩子盖住肚子，一般孩子踢被子感冒是因为肚子着凉引起的多，保护好孩子的肚子，就算踢被子也不会冷到肚子。
5、变换姿势。孩子感冒鼻塞就喜欢趴着睡觉，一旦保持的姿势太久了就算酸痛，迷糊中变换姿势就会乱踢被子，家长要保持警惕之心，起来帮他盖好即可
7、总之，孩子爱踢被子是很正常的现象家长若不想太费心，那就帮孩子包装好，保护好小肚子，待孩子长大后可以沟通交流下，告诉他怎么好好睡觉。
