喝水的好处，让身体喝够水，才更健康。

水是生命之源，人们都知道，人的一切活动都离不开水。那么喝水有什么好处呢？请往下看。

尿路更干净

1、尿液具有冲刷尿道的作用，所以如果平时喝水少那么我们的尿液也会变少，我们的尿道就会得不到及时的冲刷。容易孳生细菌，导致前列腺炎、尿路感染等。尤其是女性的尿道比男性更短、更宽，更应该注意饮水。

减缓便秘

1、很多人都有便秘，大便干结，所以如果平时多喝水，那么就会缓解这种症状，水可以作为大便的润滑剂。