悍马大黄蜂健身器材有哪些 悍马健身器材大全

 时间:2024-10-13 11:26:25

1、目前一共十款,分为:BFT1001 坐式双向推胸训练器英文名BFT Fitness SeatedChest-Press它可以有效的提高胸部肌肉的感觉,提高肩关节、肘关节和腕关节的力量。可以用杠铃片来调整重量。也可以配合卧推和哑铃来锻炼胸肌。

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3、BFT1003 肩部推举训练器英文名:Recommended trainer它是一项综合性肌肉练习,属于多关节的复合动作,主要涉及肌肉群包括肩部三角肌,手臂三头肌等。我们可以锻炼出宽厚的高耸的肩膀

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5、BFT1005 上斜推胸训练器英文名:曷决仙喁Upper oblique push chest trainer胸肌是很大一块肌肉,而靠近锁骨的上胸肌肉通常是比较薄弱的部分,上胸不足讵畿缤耒会让整个胸型变得不够漂亮,胸肌轮廓不清晰。所以我们通常要改变角度来倾斜推胸,来使得胸肌变得完美。一般来说,上斜角度越大三角肌参与的越多。

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7、BFT1007 坐式划船训练器英文名:Rowing Machine划船器对全身肌肉有增强作用。每完成一次划船动作,上肢、下肢、腰腹部、背部肌肉在此过程中都会做一次完整的收缩与伸展,达到一个全身肌肉参与有氧训练的效果。

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9、BFT1009 小腿45度斜蹬训练器 英文名:Slant pedal上面倒蹬不适合的人群可以尝试这个设备,这个设备不止锻炼腿,还锻炼腰背的力量、

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