1、第一、学会抓住“重点”。凡是要学会直奔主题。聪明人知道如何远离琐碎，在工作中保持焦点。
2、第二、精选朋友。低质量的社交是非常浪费精力的，多而无益的朋友是有害的，他们不仅会浪费你的时间、精力、金钱，也会浪费你的感情，甚至有的朋友会危及你的事业。要与有时间观念的人往来。
3、第三、学会说“不”。在现实生活中，一个人只有学会说“不”，他才会得到真正提自由。成功的人大多是有个性的人，他们敢作敢为，敢于说“不”。他们的心里有一个闹钟，当“不得不走”时，它就会及时地响起。
4、第四、学会做计划并且现在就做。利用一款多功能工具，用中华万年历学会规划时间，让每一个任务都有相应的时间观念，并且做完计划，现在就去实施。利用闹钟、待办、日程、提醒督促自己，解决拖延症，从现在开始。
