最适合清明时节吃的4种食物

 时间:2024-10-16 04:55:46

1、馓(san)子原料:面粉、鸡蛋、植物油、盐制作:①揉面团。将面团擀扁,擀成一张大面皮。②案板上抹些油,把面放在案板上,在面皮上再抹一层油,用水搓成筷子样粗细的长条,分层盘入盆内。层层都要刷油,从头到尾搓成一根。③将面条的一头夹在左手的虎口处,用右手捋住面条,往左手并排伸出的4个指头上缠9~10圈,再取一双筷子,撑在缠好的面条圈套内,用双手拿住两头,往外抽至20厘米左右长,投入七成热的油锅中,刚一见热,立即将一头扭一个半剂,然后抽出筷子,在油锅中炸至定型,成柿黄色捞出即成。温馨提示:馓子虽好吃,但每次不要吃得太多,更不要当饭吃,以免消化不良哦!

最适合清明时节吃的4种食物

3、蒿饼原料:蒿叶、糯米粉、糖制作:①蒿叶洗净后放到锅里,用水焯一次,然后捞出。②放与蒿的量差不多的糯米粉,在放糯米粉四分之一量的粘米粉,趁热拌匀。③放适量白糖,蒿饼揉成团。④放到蒸锅里蒸15分钟即可。营养:具有驱寒除湿的作用,在这个季节食用,还能起到防春燥的功效。

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