有什么简单的室内运动

1、射击运动喜欢运动的人，通常也喜欢射击。因为可以锻炼自己的耐性以及考验自己的视力。

3、仰卧起坐简单、快捷、有效率的就是它了，运动效果也是可以肉眼看到的。

5、瑜伽锻炼室内瑜伽的方式有很多，只要找到适合自己体制的来锻炼便可，推荐燃脂瑜伽。