和男友相处时间久了，缺乏新鲜感，怎么办

1、调整相处节奏。俗话说，小别胜新婚。如果情侣间感觉腻了烦了倦了，不妨分开一目愿硅囫段时间，好好冷静冷静，看看离开了对方，自己会不会很不适应。可以说去外哪纳紧萄地进修培训或者旅游公干，总之坚持一星期不联系，思想上肯定会有不同的感受。

3、为爱情添把火。当感情出现问题了，应该抓住关键原因，然后对症下药，这样才能立竿见影，药到病除。尤其是感觉不到新鲜感时，应该及时调整心态，不断为爱情注入新鲜活力，让爱情之火燃烧得更旺盛一些。

5、畅所欲言一吐为快。当情侣间的沟通渠道被通畅后，就应该多多倾诉，把自己内心的不满统统倒出来。告诉对方，自己想要什么样的生活，对方有哪些地方自己很不满意。两个人促膝长谈，倾吐心事，矛盾和积怨会得到有效释放。