营养鲜美冬瓜鲜贝粥

1、鲜贝洗净，加入料酒，盐，玉米淀粉腌制15分钟

3、水烧开后倒入洗净的大米，加入几滴食用油，再次煮开后焖半小时左右

5、再放入鲜贝烫熟

7、加入盐，黑胡椒调味

9、夏日不想吃饭，就来点清爽的粥吧