如何做脚部按摩

1、把对方安置在一个合适的位置。让对方脱掉鞋袜并面朝上躺好。这样在按摩时，他们就能让脚和脚踝做出一些不同的动作来。

3、揉搓脚后跟。用大拇指揉脚后跟，用中度到较重的力度在脚后跟上画小圈。慢慢按遍整个脚后跟。在脚踝骨处做同样的操作。

5、按摩脚踝。用两只手绕脚踝骨画圈，用手指轻轻揉脚踝骨的顶部。

7、按摩脚趾。花点时间单独按摩每个脚指头。