如何学习正确的书写姿势和书写动作

1、每次开始练字时，不要急着动笔，先按下面的方法放松身体，这样的放松其实就是静心的过程。1、坐在椅子或凳子前端大概三分之一的部分，双脚自然的踏在地面上，双手呈八字形放在桌子上，身体保持正直；2、闭上眼睛，深呼吸（吸一次气，呼两次）10次；3、肩、腰、腿、脚依次放松，睁开眼睛。