如何从根本上预防脸上长斑

1、首先，我们要了骈禄笫杳解起斑的原因，斑点的形成大都是皮肤表面黑色素没能及时通过血液排出体内，沉积在皮肤表面而形成的。所以我们要明白是体内有了色素，没有及时排出，这两点起斑的根本原因。明白了，就有方法预防斑点的产生了。　　　

3、人体代谢产生这块我们避免不了，但只要养成好的作息时间，就能让身体代谢正常进行，避免内分泌失调，减少色素在体内的残留。闲暇时睡点美容觉也必不可少哦。

5、尽量少化妆，特别是浓妆，我们的皮肤虽不能像肠胃一样吸收物质，但化妆品里的物质却可以多多少少的渗进皮肤，残留在肌肤里，长时间如此，也会生出斑点来。