1、妆容女人四十，不可避免的身体各项机能在逐渐老化，无论是皮肤不再富于弹性，还是眼角密布皱纹，都是青春流逝的信号。然而，千万不能因此而灰心丧气，更应该保养自己的皮肤，注重自己的妆容。选择适合自己的化妆品或美容方式，从外表上尽可能的让青春永驻。
3、体态女人四十，更要注重自身的锻炼。由于身体各方面的抵抗能力不如以前，所以要注重平常的锻炼。无论是早上公园里的晨练，还是晚上客厅中的瑜伽，都是锻炼的有效方式，都是保持女人体态的重要方法。锻炼不能三天打鱼两天晒网，而要坚持不懈的执行、锲而不舍的坚持。
5、爱好女人蚵播噍疸四十，要有自己的爱好。爱好是思想的凝聚，优雅高尚的爱好可以培养自己的心境、锻炼自己的品行、提升自己的境界。没事的时候，可以多看看书，书能陶冶你的情操。选择一项爱好，你不再终日无所事事，有了目标，才能有所追求，才能有所努力。努力是女人从大妈走向女神的保证。
