1、空心菜荸荠汁空心菜300克，荸荠200克。将空心菜洗净，切碎;荸荠洗净，打碎;二物共捣烂绞汁，调入蜂蜜适量服用。每日1次。
3、西瓜藕汁西瓜300克，鲜藕节200克。一起榨汁，加适量蜂蜜服用，每日2次。
5、海金砂茶海金砂15克，绿茶2克，用刚烧沸的开水冲泡大半杯，加盖5分钟后饮用。每日晨起空腹饮一杯，以后随时饮用。
7、竹笋炒鸭肫配方：鸡内金30克、鸭肥100克、竹笋200克、黑木耳30克、绍酒20克、芯扈哑蛘葱20克、姜10克、素油50克制作1.将竹笋洗净趋溉湮唤切片，鸡内金研成细粉，鸡肫切片，黑木耳发透去泥砂及蒂，葱切段，姜切片。2.将素油放入炒勺内，烧六成熟时，加入葱、姜炒香，放入鸭肫、竹笋、木耳及绍酒，盐少许，炒熟后加入鸡内金粉炒匀即成。食法：每日1次，佐餐食用。功效：消食积，通石淋。
