养生就喝粥--排骨花生粥

1、排骨洗净后，放入清水中浸去血水。

3、大米洗净后，放入装有清水的煮锅内。

5、倒入少许的食用油。

7、当锅内翻滚后，用个木制或竹制的铲子放在锅上，这样就不用担心锅内的粥会淤出来喽。

9、加适量盐就可以享用啦。